Bem estar

3 Dicas para diminuir a ansiedade de forma natural

A ansiedade está presente em todas as pessoas em algum momento da vida. Mas quando existe em excesso, passando a interferir na rotina da pessoa, pode evoluir para doenças, ou até um distúrbio, como transtorno de ansiedade, pânico.

O bom é que existem formas naturais e não agressivas para cooperar com a melhora. O grande benefício de complementar o tratamento com métodos naturais é o relaxamento e alívio do estresse físico e mental. Olha nossas dicas, testadas e aprovadas:

  1. AROMATERAPIA

É um método muito antigo que utiliza os óleos essenciais para trazer benefícios e bem-estar a quem utiliza. Atua a nível físico, mental e emocional. Combate o estresse, reduzindo drasticamente a ansiedade. Quer saber mais sobre a aromaterapia? Clique aqui que você irá ler nosso artigo na íntegra.

2. FLORALTERAPIA

Utiliza os florais para equilibrar as emoções. Ela entende que qualquer sintoma físico ou psíquico é apenas uma expressão de um desequilíbrio maior que está impedindo a expressão de nossa verdadeira essência, de quem somos de verdade.
Ao se tratar com terapia floral, há o resgate desse equilíbrio interno e junto com ele todas as possibilidades para se expressar por inteiro, a se auto-conhecer e se tornar responsável por sua autocura.

Imagina então juntar os benefícios dessas duas terapias em um só produto! É isso que a Nature Therapy fez! Você todos os benefícios dessas terapias em um só produto!

Para aliviar a ansiedade, queremos te mostrar nossa linha Relaxante, feita com óleos essenciais de lavanda híbrida e laranja doce e com os florais de Minas Passiflora e Dianthus.  Tem notas cítricas, florais e herbais.

Conforta, acalma, ajuda a restaurar a harmonia, equilíbrio e bem-estar. Excelente para aliviar a insônia, tensão, ansiedade. Indicada para você que está se sentindo nervoso e ansioso, acalmando a mente, principalmente após um dia estressante e cansativo. Ideal para momentos de puro relaxamento.

A Linha completa vem com 4 produtos: Loção Hidratante e para Massagem, Óleo de Banho e Massagem, Escalda-pés e Spray de ambiente. Conheça nossa linha completa clicando aqui.

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Abraços e até o próximo artigo!

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