Bem estar

3 Dicas para diminuir a ansiedade de forma natural

A ansiedade está presente em todas as pessoas em algum momento da vida. O momento em que estamos vivendo nos pede CALMA, apesar de alta ansiedade. Quando ela está presente em excesso, passa a interferir na rotina da pessoa, pode evoluir para doenças, ou até um distúrbio, como transtorno de ansiedade, pânico.

O bom é que existem formas naturais e não agressivas para cooperar com a melhora. O grande benefício de complementar o tratamento com métodos naturais é o relaxamento e alívio do estresse físico e mental. Olha nossas dicas, testadas e aprovadas:

  1. AROMATERAPIA

É uma terapia muito antiga, que utiliza os óleos essenciais para trazer benefícios e bem-estar a quem utiliza. Atua a nível físico, mental e emocional. Combate o estresse, reduzindo drasticamente a ansiedade. Quer saber mais sobre a aromaterapia? Clique aqui que você irá ler nosso artigo na íntegra.

2. FLORALTERAPIA

Utiliza os florais para equilibrar as emoções. Ela entende que qualquer sintoma físico ou psíquico é apenas uma expressão de um desequilíbrio maior que está impedindo a expressão de nossa verdadeira essência, de quem somos de verdade.
Ao se tratar com terapia floral, há o resgate desse equilíbrio interno e junto com ele todas as possibilidades para se expressar por inteiro, a se auto-conhecer e se tornar responsável por sua autocura.

Imagina então juntar os benefícios dessas duas terapias em um só produto! É isso que a Nature Therapy fez! Você todos os benefícios dessas terapias em um só produto!

Para aliviar a ansiedade, quero te mostrar o KIT CALMA, feito com óleos essenciais de lavanda híbrida e laranja doce e com os florais de Minas Passiflora e Dianthus.  Tem notas cítricas, florais e herbais.

Conforta, acalma, ajuda a restaurar a harmonia, equilíbrio e bem-estar. Excelente para aliviar a insônia, tensão, ansiedade. Indicado para você que está se sentindo nervoso e ansioso, acalmando a mente, principalmente após um dia estressante e cansativo. Ideal para momentos de puro relaxamento.

O KIT CALMA vem com 1 Loção Hidratante e de Massagem Relaxante e 1 Spray de ambiente Relaxante.

Use o Hidratante na pele, após o banho noturno para relaxar. Borrife o Spray Relaxante na máscara, no ambiente, nas mãos, e inale o aroma relaxante 3x/dia.

Certamente você terá mais paz e equilíbrio emocional para passar por momentos conturbados.

Gostou das nossas dicas? Deixe seu comentário.

Abraços aromáticos e até o próximo artigo!

Elisa,

Farmacêutica da Nature Therapy

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