Bem estar

Como manter a pele hidratada no outono/inverno

Clima mudando, friozinho chegando por várias partes do Brasil e já começamos a sentir as consequências da época mais fria do ano que está cheagndo:  ar seco, gripes, resfriados, baixa umidade do ar, pele seca e rachando…Aí é hora de tomarmos cuidados extras para passarmos bem por essa época do ano. Pensando nisso, criei essas dicas de como manter a …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Mulher, Nature Therapy

FLORAIS, ÓLEOS ESSENCIAIS E O FEMININO

O universo das terapias integrativas, como aromaterapia e floralterapia, com seus frascos, aromas, sinergias e produtos é muito rico e sedutor. Quando começamos a entender e a sentir seus efeitos, ficamos com mais e mais vontade de conhecer e desfrutar dos seus inúmeros benefícios. Este universo é tão sedutor, perfumado e poderoso que faz lembrar os mistérios e particularidades do …

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Bem estar, Nature Therapy, Sem categoria

7 Dicas do Carnaval para a vida

O Carnaval é uma das datas festivas mais esperadas no Brasil. Nessa semana já começaria o Carnaval… Como está tudo diferente e não teremos essa festa alegre, vale uma reflexão. Por isso, fizemos essa super matéria com 7 Dicas que podemos levar do Carnaval para o nosso dia a dia. Confira! Com pequenos cuidados é possível passar todos os dias …

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Rinite alérgicaAromaterapia, Bem estar, Saúde

6 DICAS DE COMO TRATAR E PREVENIR A RINITE ALÉRGICA

Com a chegada da Primavera, sintomas como espirros, coriza, coceira no nariz se tornam comuns para quem tem propensão às alergias.  As entradas e saídas de estações costumam causar desconforto para quem sofre com as alergias sazonais ligadas à mudança de clima e temperatura, especialmente a rinite alérgica, que “mostra a sua cara” na Primavera. A rinite é uma inflamação …

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Bem estar

3 Dicas para diminuir a ansiedade de forma natural

A ansiedade está presente em todas as pessoas em algum momento da vida. O momento em que estamos vivendo nos pede CALMA, apesar de alta ansiedade. Quando ela está presente em excesso, passa a interferir na rotina da pessoa, pode evoluir para doenças, ou até um distúrbio, como transtorno de ansiedade, pânico. O bom é que existem formas naturais e …

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Óleo de lavandaAromaterapia, Bem estar

Equilíbrio do físico, mental e emocional com óleo essencial de lavanda.

O óleo essencial de Lavanda atua nos 3 níveis, equilibra o físico, mental e emocional. Facilita a integração da pessoa com seu interior. Tem ação calmante, é efetivo contra o estresse, ansiedade, depressão e insônia. Traz uma sensação de liberdade que facilita a expressão, além de profunda sensação de paz e tranquilidade. Desperta a paciência e tolerância. A nível físico, …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy, VERÃO, VIGOR

Dicas para ter energia e vigor em qualquer estação

Hoje vou colocar aqui minhas reflexões sobre uma amante do sol e do calor. Dias felizes chegaram! Eu sou uma criança do solverão. E minha criança interior continua feliz na estação do sol. Isso eu aprendi sobre mim mesma! O verão é quando meu espírito se sente mais flutuante e desvinculado. A alegria é mais fácil de acessar, já que …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy, Terapêutico

Setembro Amarelo: prevenção do suicídio.

Setembro chegou! Essa é nossa primeira postagem do mês e queremos falar sobre um assunto muito importante: o  “Setembro Amarelo”. O “Setembro amarelo” é uma campanha mundial sobre a prevenção ao suicídio. O movimento iniciou em 2014, em Brasília, e é uma iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV); do Conselho Federal de Medicina (CFM) e da Associação Brasileira …

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