Quer espantar os mosquitos e insetos de forma natural e não agressiva? Estamos em época com muitos mosquitos e pernilongos dando o ar da graça. Muitas pessoas tem alergia a picada de insetos, especialmente bebês; grávidas tem que tomar cuidado com as doenças transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti – dengue, zika e chikungunya – e muitas pessoas também buscam alternativas mais …
FLORAIS, ÓLEOS ESSENCIAIS E O FEMININO
O universo das terapias integrativas, como aromaterapia e floralterapia, com seus frascos, aromas, sinergias e produtos é muito rico e sedutor. Quando começamos a entender e a sentir seus efeitos, ficamos com mais e mais vontade de conhecer e desfrutar dos seus inúmeros benefícios. Este universo é tão sedutor, perfumado e poderoso que faz lembrar os mistérios e particularidades do …
BENEFÍCIOS DO ÓLEO ESSENCIAL DE LEMONGRASS (CAPIM-LIMÃO)
O óleo essencial de Capim-limão tem duas versões mais conhecidas aqui no Brasil. Hoje vamos falar do capim-limão da Índia Oriental (Cymbopogon flexuosus), o mais comentado nos livros de aromaterapia internacionais. Possui alto teor de citral (em torno de 75%, constituído por geraniale e neral), responsáveis pelo cheirinho de limão. Ações a nível físico: trata problemas gastrointestinais, tem ação repelente …
Qual o seu propósito para o novo ano?
Quando somos pequenos, buscamos o sentido das coisas …É possível alcançar as estrelas? Por que o céu tem essa cor? Por que tem que ficar noite? Quem nunca se deparou com essa situação?! Porém, quando crescemos, nossa busca passa a ser por encontrar significados, a razão de estarmos aqui e de que forma podemos tornar a vida feliz e agradável …
Dicas para ter energia e vigor em qualquer estação
Hoje vou colocar aqui minhas reflexões sobre uma amante do sol e do calor. Dias felizes chegaram! Eu sou uma criança do solverão. E minha criança interior continua feliz na estação do sol. Isso eu aprendi sobre mim mesma! O verão é quando meu espírito se sente mais flutuante e desvinculado. A alegria é mais fácil de acessar, já que …
AROMATERAPIA E FLORAIS EM CRIANÇAS: COMO USAR?
O uso da aromaterapia em crianças pode ajudar a equilibrar, estimular ou acalmar o cérebro dos pequenos e ajudar no seu avanço e desenvolvimento. É importante não confundir óleos essenciais (substâncias naturais e concentradas) com essências (substâncias sintéticas que não têm efeito terapêutico algum, apenas um cheiro gostoso). Abaixo iremos sugerir produtos com óleos essenciais, que através da inalação atuam nas …
O poder do otimismo
“Nunca conheci pessimista bem sucedido” . Essa é uma afirmação interessante para refletir, certo? Pare para pensar um pouquinho a respeito de suas atitudes. Elas estão alinhadas com o que você realmente é e acredita? Estão ligadas às suas emoções? Vamos lá?! Nós, seres humanos, usamos o otimismo para dar uma resposta emocional à vida. Além disso, o otimismo é um …
TPM: tudo o que você precisa saber!
Você já ouviu essa famosa palavra…TPM! Tem horas que ela é assustadora, né?! TPM significa Síndrome da Tensão Pré Menstrual. Segundo dados do Ministério da Saúde (MS), cerca de 7 em cada 10 mulheres sofrem com sintomas da TPM no Brasil. A Síndrome pré menstrual, conhecida mais popularmente como TPM, em casos mais graves, pode afetar rotinas e até relacionamentos. …
3 lugares na sua casa para usar Aromatizador de ambiente
Nós todos conhecemos pessoas daquelas que têm um difusor em cada cômodo da casa, não é mesmo?! Nenhum julgamento aqui! 🙂 Alguns de nós aqui da Nature Therapy se enquadram nessa categoria. Hehehehe…. Mas para você que está começando com óleos essenciais, pode ser difícil saber como e por onde começar. Não se preocupe! Vamos te dar algumas dicas interessantes! …
Como buscar a paz interior?
Com a correria dos dias, as pessoas andam cada dia mais estressadas, ansiosas, depressivas, tristes, sem conexão com elas mesas…sem paz interior. Várias técnicas podem te ajudar a ter um equilíbrio emocional e trazer paz interior. Uma delas é a meditação. Você conhece ou já ouviu falar? A meditação é usada há séculos, mas somente agora está sendo amplamente divulgada …