Aromaterapia, Floralterapia

Escalda-pés: alívio e equilíbrio das funções vitais do corpo

O escalda-pés é uma prática milenar presente em várias tradições e civilizações. Estima-se que há seis mil anos ela já era utilizada para relaxamento e limpeza. Hoje em dia, com a correria do trabalho e a utilização de eletrônicos em geral, e o fato de sermos rodeados por torres de celular e sinais wi-fi (que possuem campos eletromagnéticos potencialmente danosos …

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Rinite alérgicaAromaterapia, Bem estar, Saúde

6 DICAS DE COMO TRATAR E PREVENIR A RINITE ALÉRGICA

Com a chegada da Primavera, sintomas como espirros, coriza, coceira no nariz se tornam comuns para quem tem propensão às alergias.  As entradas e saídas de estações costumam causar desconforto para quem sofre com as alergias sazonais ligadas à mudança de clima e temperatura, especialmente a rinite alérgica, que “mostra a sua cara” na Primavera. A rinite é uma inflamação …

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Olfato covidAromaterapia, Coronavírus

Treinamento olfativo na perda de olfato

A perda do olfato é um sintoma comum da COVID-19, sendo relatado por 86% dos pacientes infectados de acordo com uma pesquisa da Universidade de Mons, na Bélgica. Das pessoas com o sintoma, quase metade recuperam o olfato em 15 dias. Nas outras, porém, esse sintoma persiste por um tempo mais prolongado. Uma técnica de treinamento olfativo pode ajudar a recuperar, completa …

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Aromaterapia, Nature Therapy

BENEFÍCIOS DO ÓLEO ESSENCIAL DE LEMONGRASS (CAPIM-LIMÃO)

O óleo essencial de Capim-limão  tem duas versões mais conhecidas aqui no Brasil. Hoje vamos falar do capim-limão da Índia Oriental (Cymbopogon flexuosus), o mais comentado nos livros de aromaterapia internacionais. Possui alto teor de citral (em torno de 75%, constituído por geraniale e neral), responsáveis pelo cheirinho de limão. Ações a nível físico: trata problemas gastrointestinais, tem ação repelente …

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Óleo de lavandaAromaterapia, Bem estar

Equilíbrio do físico, mental e emocional com óleo essencial de lavanda.

O óleo essencial de Lavanda atua nos 3 níveis, equilibra o físico, mental e emocional. Facilita a integração da pessoa com seu interior. Tem ação calmante, é efetivo contra o estresse, ansiedade, depressão e insônia. Traz uma sensação de liberdade que facilita a expressão, além de profunda sensação de paz e tranquilidade. Desperta a paciência e tolerância. A nível físico, …

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Aromaterapia, Floralterapia, Nature Therapy

3 DICAS PARA UMA FELIZ VOLTA ÀS AULAS

Muitas escolas retornam as aulas por esses dias. Seja fisicamente ou on line, as aulas irão voltar! Muitos pais estão indo à loucura com as aulas on line, as crianças e adolescentes também sofrem por não terem a convivência e socialização física nas escolas…enfim, muitas reflexões ficam aqui. Muito tempo de férias, sair da rotina, sem horário para nada…aí chega …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy, VERÃO, VIGOR

Dicas para ter energia e vigor em qualquer estação

Hoje vou colocar aqui minhas reflexões sobre uma amante do sol e do calor. Dias felizes chegaram! Eu sou uma criança do solverão. E minha criança interior continua feliz na estação do sol. Isso eu aprendi sobre mim mesma! O verão é quando meu espírito se sente mais flutuante e desvinculado. A alegria é mais fácil de acessar, já que …

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Aromaterapia

AROMATERAPIA E FLORAIS EM CRIANÇAS: COMO USAR?

O uso da aromaterapia em crianças pode ajudar a equilibrar, estimular ou acalmar o cérebro dos pequenos e ajudar no seu avanço e desenvolvimento. É importante não confundir óleos essenciais (substâncias naturais e concentradas) com essências (substâncias sintéticas que não têm efeito terapêutico algum, apenas um cheiro gostoso). Abaixo iremos sugerir produtos com óleos essenciais, que através da inalação atuam nas …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy, Terapêutico

Setembro Amarelo: prevenção do suicídio.

Setembro chegou! Essa é nossa primeira postagem do mês e queremos falar sobre um assunto muito importante: o  “Setembro Amarelo”. O “Setembro amarelo” é uma campanha mundial sobre a prevenção ao suicídio. O movimento iniciou em 2014, em Brasília, e é uma iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV); do Conselho Federal de Medicina (CFM) e da Associação Brasileira …

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