Aromaterapia, Floralterapia, Nature Therapy

6 Dicas para manter o foco e a concentração

Com a constante enxurrada de informações que recebemos todos os dias, é cada vez mais comum nos sentirmos um pouco “esquecidos” – trocamos o nome de alguém, não conseguimos lembrar um fato que acabou de ocorrer e assim por diante. Em meio a tantos estímulos que somos submetidos todos os dias, fica difícil algumas vezes manter o foco. Ainda mais …

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Aromaterapia, Floralterapia, Saúde, Sem categoria

Dicas para tratar a sinusite naturalmente

Sinusite é uma inflamação ou inchaço da mucosa dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos, que pode resultar em infecção, acúmulo de muco e dor. As causas mais comuns de infecções sinusais incluem infecções respiratórias, alergias, pólipos nasais e baixa imunidade, ou qualquer fator que atrapalhe a correta drenagem de …

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Aromaterapia, Coronavírus, Floralterapia, Saúde

Como aumentar sua imunidade?

Em tempos de coronavírus há muita preocupação com a imunidade. Você já deve ter ouvido falar sobre imunidade baixa, e é bem provável também que em algum momento da sua vida, sua imunidade também já esteve assim. Imunidade é o nome que damos à capacidade do nosso organismo de se defender de invasores, ou seja, vírus, bactérias ou fungos. Esses …

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Aromaterapia, Floralterapia, Nature Therapy

Síndrome do Pânico: dicas de como tratar.

A Síndrome do Pânico é considerada a doença da modernidade. Cerca de 10% da população pode sofrer crises sem motivos aparentes, segundo dados do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP. E desse percentual, cerca de 3,5% sofrem ataques recorrentes, o que pode representar um quadro ainda mais preocupante. Dentre as soluções para amenizar esses quadros, está o …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy

TPM: tudo o que você precisa saber!

Você já ouviu essa famosa palavra…TPM! Tem horas que ela é assustadora, né?! TPM significa Síndrome da Tensão Pré Menstrual. Segundo dados do Ministério da Saúde (MS), cerca de 7 em cada 10 mulheres sofrem com sintomas da TPM no Brasil. A Síndrome pré menstrual, conhecida mais popularmente como TPM, em casos mais graves, pode afetar rotinas e até relacionamentos. …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy, Terapêutico

Setembro Amarelo: prevenção do suicídio.

Setembro chegou! Essa é nossa primeira postagem do mês e queremos falar sobre um assunto muito importante: o  “Setembro Amarelo”. O “Setembro amarelo” é uma campanha mundial sobre a prevenção ao suicídio. O movimento iniciou em 2014, em Brasília, e é uma iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV); do Conselho Federal de Medicina (CFM) e da Associação Brasileira …

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Déficit de atenção e hiperatividadeAromaterapia, Bem estar, Floralterapia

Dicas para tratar naturalmente o déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)

TDAH é a sigla dada ao Transtorno de Déicit de Atenção e Hiperatividade. Atinge de 3 a 5% das crianças pelo mundo.  Se caracteriza por desatenção, inquietude, impulsividade. As causas são genéticas e aparece na infância, e muitas vezes acompanha a pessoa a vida toda. Mas atenção, somente um profissional da saúde qualificado pode diagnosticar! É fato que essas crianças …

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Aromaterapia, Floralterapia, Nature Therapy

3 DICAS PARA UMA FELIZ VOLTA ÀS AULAS

Muito tempo de férias, sair da rotina, sem horário para nada…aí chega hora de voltar às aulas e encontramos um monte de dificuldades de adaptação, concentração… Você sabia que o uso da aromaterapia e dos florais na volta às aulas pode ajudar muito? Confere aqui! Essas duas terapias usadas em conjunto são potencializadas, agindo a nível físico, mental e emocional. …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia

Como se livrar dos males do estresse?

Considerado como o mal do século, o estresse atinge mais pessoas do que você  pensa. Segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psicologia e Controle do Estresse (IPCS), mais de 30% dos brasileiros entrevistados apontaram sofrer com níveis de estresse extremo. A situação preocupa, já que as consequências do estresse podem provocar danos graves à saúde. Isso acontece porque o organismo de …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy

4 dicas de aliviar a dor do esporão!

No final de um dia cheio, normalmente nosso corpo sente o cansaço de diversas formas, como dor de cabeça, peso nas pernas e dores nos pés. Responsável por nos sustentar, os pés suportam a sobrecarga de peso, acabam ficando doloridos e precisam de cuidados especiais. Longos períodos em pé, sapato desconfortável e excesso de peso podem causar diversos problemas, como …

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