Natal, Nature Therapy
Com a proximidade do Natal, ouvimos muitas pessoas dizerem estar vivendo o espírito do Natal. Será mesmo? Estamos cada vez mais materialistas e olhando cada vez menos para o que realmente importa, nosso interior. Muitas vezes nos esquecemos do verdadeiro sentido do Natal. Compramos presentes esperando receber algo em troca, fazemos gestos de bondade esperando o reconhecimento. Às vezes ficamos …
Aromaterapia, Bem estar, Saúde
Com a chegada da Primavera, sintomas como espirros, coriza, coceira no nariz se tornam comuns para quem tem propensão às alergias. As entradas e saídas de estações costumam causar desconforto para quem sofre com as alergias sazonais ligadas à mudança de clima e temperatura, especialmente a rinite alérgica, que “mostra a sua cara” na Primavera. A rinite é uma inflamação …
Aromaterapia, Coronavírus
A perda do olfato é um sintoma comum da COVID-19, sendo relatado por 86% dos pacientes infectados de acordo com uma pesquisa da Universidade de Mons, na Bélgica. Das pessoas com o sintoma, quase metade recuperam o olfato em 15 dias. Nas outras, porém, esse sintoma persiste por um tempo mais prolongado. Uma técnica de treinamento olfativo pode ajudar a recuperar, completa …
Bem estar
ao seu alcance! Um pequeno prazer ao seu alcance.Precisamos URGENTE de tirar um tempinho para cuidar de nós! Relaxar parece estar tão longe da realidade que estamos vivendo, mas sabia que é possível? A dica de hoje é que você conheça os poderes da Almofada facial de Linhaça no relaxamento. É ótima para usar em qualquer momento que você precisar …
Bem estar
A ansiedade está presente em todas as pessoas em algum momento da vida. O momento em que estamos vivendo nos pede CALMA, apesar de alta ansiedade. Quando ela está presente em excesso, passa a interferir na rotina da pessoa, pode evoluir para doenças, ou até um distúrbio, como transtorno de ansiedade, pânico. O bom é que existem formas naturais e …
Sem categoria
Com a pandemia as queixas com a falta de sono ou a dificuldade para dormir aumentaram muito. Isso interfere na qualidade de vida da pessoa. Noites mal dormidas diminuem a capacidade de concentração durante o dia e também pode resultar em alterações no humor. Além disso, quando a má qualidade do sono é constante, pode haver alterações no apetite e …
Aromaterapia, Nature Therapy
O óleo essencial de Capim-limão tem duas versões mais conhecidas aqui no Brasil. Hoje vamos falar do capim-limão da Índia Oriental (Cymbopogon flexuosus), o mais comentado nos livros de aromaterapia internacionais. Possui alto teor de citral (em torno de 75%, constituído por geraniale e neral), responsáveis pelo cheirinho de limão. Ações a nível físico: trata problemas gastrointestinais, tem ação repelente …
Aromaterapia, Bem estar
O óleo essencial de Lavanda atua nos 3 níveis, equilibra o físico, mental e emocional. Facilita a integração da pessoa com seu interior. Tem ação calmante, é efetivo contra o estresse, ansiedade, depressão e insônia. Traz uma sensação de liberdade que facilita a expressão, além de profunda sensação de paz e tranquilidade. Desperta a paciência e tolerância. A nível físico, …
Aromaterapia, Floralterapia, Nature Therapy
Muitas escolas retornam as aulas por esses dias. Seja fisicamente ou on line, as aulas irão voltar! Muitos pais estão indo à loucura com as aulas on line, as crianças e adolescentes também sofrem por não terem a convivência e socialização física nas escolas…enfim, muitas reflexões ficam aqui. Muito tempo de férias, sair da rotina, sem horário para nada…aí chega …
Aromaterapia
Quando somos pequenos, buscamos o sentido das coisas …É possível alcançar as estrelas? Por que o céu tem essa cor? Por que tem que ficar noite? Quem nunca se deparou com essa situação?! Porém, quando crescemos, nossa busca passa a ser por encontrar significados, a razão de estarmos aqui e de que forma podemos tornar a vida feliz e agradável …
