Bem estar, Nature Therapy
Felicidade é uma jornada, é o caminho, e não o destino final. E te pergunto: que passos você está dando nessa caminhada? Tomar pequenas medidas práticas todos os dias ajudará você a atingir seu marco, especialmente nos últimos meses que andamos com tanta notícia ruim. Enquanto a jornada de todos …
Bem estar, Nature Therapy
“Nunca conheci pessimista bem sucedido” . Essa é uma afirmação interessante para refletir, certo? Pare para pensar um pouquinho a respeito de suas atitudes. Elas estão alinhadas com o que você realmente é e acredita? Estão ligadas às suas emoções? Vamos lá?! Nós, seres humanos, usamos o otimismo para dar uma resposta emocional à vida. Além disso, o otimismo é um …
Bem estar, Terapêutico
Uma pessoa perde até cem fios de cabelo por dia, o que é normal considerando que o couro cabeludo possui mais de cem mil fios. Além do fator estético, a queda de cabelo pode significar problemas de saúde. Por isso, é importante investigar os motivos por trás da queda. Confira alguns fatores que afetam a saúde do cabelo! Estresse O estresse …
Bem estar, Coronavírus
Do dia para a noite nossa vida virou de cabeça para baixo… Um vírus tomou conta do planeta. Amedronta multidões, uma ameaça invisível que alastra pelo mundo. E não sabemos bem como lidar com isso. Em qualquer situação, sempre existem os dois lados da moeda, o lado bom, e o lado ruim, os prós, e os contras. Para qual deles …
Bem estar, Nature Therapy, Vegan
Você sabe a diferença entre cada um? Vamos entender melhor! Provavelmente você já ouviu falar sobre o termo “vegetarianismo”, que é referente ao regime alimentar que exclui o consumo de todos os tipos de carne e seus derivados; mas e sobre “veganismo”? Os conceitos são um pouco diferentes! Veganismo é um conceito mais amplo que o vegetarianismo, que não só …
Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy
Você já ouviu essa famosa palavra…TPM! Tem horas que ela é assustadora, né?! TPM significa Síndrome da Tensão Pré Menstrual. Segundo dados do Ministério da Saúde (MS), cerca de 7 em cada 10 mulheres sofrem com sintomas da TPM no Brasil. A Síndrome pré menstrual, conhecida mais popularmente como TPM, em casos mais graves, pode afetar rotinas e até relacionamentos. …
Bem estar
Todos os anos, na chegada do mês de Outubro, inúmeras campanhas de Outubro Rosa são lançadas – as marcas adaptam suas logos para rosa, monumentos são iluminados, manifestações acontecem. Mas você sabe o que significa? A campanha Outubro Rosa é popular no mundo todo. É um movimento de conscientização sobre uma das doenças que mais mata mulheres no mundo todo: …
Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia
TDAH é a sigla dada ao Transtorno de Déicit de Atenção e Hiperatividade. Atinge de 3 a 5% das crianças pelo mundo. Se caracteriza por desatenção, inquietude, impulsividade. As causas são genéticas e aparece na infância, e muitas vezes acompanha a pessoa a vida toda. Mas atenção, somente um profissional da saúde qualificado pode diagnosticar! É fato que essas crianças …
Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia
Considerado como o mal do século, o estresse atinge mais pessoas do que você pensa. Segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psicologia e Controle do Estresse (IPCS), mais de 30% dos brasileiros entrevistados apontaram sofrer com níveis de estresse extremo. A situação preocupa, já que as consequências do estresse podem provocar danos graves à saúde. Isso acontece porque o organismo de …
Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy
No final de um dia cheio, normalmente nosso corpo sente o cansaço de diversas formas, como dor de cabeça, peso nas pernas e dores nos pés. Responsável por nos sustentar, os pés suportam a sobrecarga de peso, acabam ficando doloridos e precisam de cuidados especiais. Longos períodos em pé, sapato desconfortável e excesso de peso podem causar diversos problemas, como …
