Todo cuidado nesse momento precisa ser redobrado. Para ajudar nesse período de incertezas, separei algumas dicas de como se cuidar quando for necessário sair de casa.A gente sabe como é importante ficar seguro, e as máscaras são sem dúvida uma ótima opção de proteção. Mas temos que tomar cuidado na hora de comprar, pois as máscaras cirúrgicas devem ser usadas …
Como está seu copo? Metade cheio ou metade vazio?
Do dia para a noite nossa vida virou de cabeça para baixo… Um vírus tomou conta do planeta. Amedronta multidões, uma ameaça invisível que alastra pelo mundo. E não sabemos bem como lidar com isso. Em qualquer situação, sempre existem os dois lados da moeda, o lado bom, e o lado ruim, os prós, e os contras. Para qual deles …
A turma das mãos ressecadas
Com toda essa pandemia em que estamos vivendo, um dos hábitos básicos de higiene nunca ficou tão em alta: lavar as mãos com água e sabonete. Além de lavar as mãos, o uso de álcool gel virou um outro grande aliado para a desinfecção contra o coronavírus. Nossa pele contém uma barreira de proteção, um manto, uma camada hidrolipídica, formado …
Como aumentar sua imunidade?
Em tempos de coronavírus há muita preocupação com a imunidade. Você já deve ter ouvido falar sobre imunidade baixa, e é bem provável também que em algum momento da sua vida, sua imunidade também já esteve assim. Imunidade é o nome que damos à capacidade do nosso organismo de se defender de invasores, ou seja, vírus, bactérias ou fungos. Esses …
Cosmético vegano, natural ou orgânico: qual o melhor?
Você sabe a diferença entre cada um? Vamos entender melhor! Provavelmente você já ouviu falar sobre o termo “vegetarianismo”, que é referente ao regime alimentar que exclui o consumo de todos os tipos de carne e seus derivados; mas e sobre “veganismo”? Os conceitos são um pouco diferentes! Veganismo é um conceito mais amplo que o vegetarianismo, que não só …
TPM: tudo o que você precisa saber!
Você já ouviu essa famosa palavra…TPM! Tem horas que ela é assustadora, né?! TPM significa Síndrome da Tensão Pré Menstrual. Segundo dados do Ministério da Saúde (MS), cerca de 7 em cada 10 mulheres sofrem com sintomas da TPM no Brasil. A Síndrome pré menstrual, conhecida mais popularmente como TPM, em casos mais graves, pode afetar rotinas e até relacionamentos. …
O Poder do perdão
O perdão é um ato de decisão no que se refere às questões internas que perturbam a paz de um indivíduo. O ato de perdoar é importante, pois nos livra de maus sentimentos como o rancor, a raiva e a vingança. Quando sentimentos negativos como esses dominam um ser humano, o pior dele se manifesta, desencadeando danos físicos e psíquicos …
DICAS PARA PREVENIR O CÂNCER DE MAMA – OUTUBRO ROSA
Todos os anos, na chegada do mês de Outubro, inúmeras campanhas de Outubro Rosa são lançadas – as marcas adaptam suas logos para rosa, monumentos são iluminados, manifestações acontecem. Mas você sabe o que significa? A campanha Outubro Rosa é popular no mundo todo. É um movimento de conscientização sobre uma das doenças que mais mata mulheres no mundo todo: …
Por quê usar o PAD de crochê?
Adotar uma rotina de beleza natural por muitas vezes pode parecer complicado e caro…mas a boa notícia é que não é! O “natural” e “ecologicamente correto” vai muito além de priorizar produtos naturais, orgânicos, veganos e sustentáveis. Até porque a opção por produtos desse nicho não está ligada somente a uma preocupação com a saúde, mas também com o impacto …
Dicas para tratar naturalmente o déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
TDAH é a sigla dada ao Transtorno de Déicit de Atenção e Hiperatividade. Atinge de 3 a 5% das crianças pelo mundo. Se caracteriza por desatenção, inquietude, impulsividade. As causas são genéticas e aparece na infância, e muitas vezes acompanha a pessoa a vida toda. Mas atenção, somente um profissional da saúde qualificado pode diagnosticar! É fato que essas crianças …