Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia

Como se livrar dos males do estresse?

Considerado como o mal do século, o estresse atinge mais pessoas do que você  pensa. Segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psicologia e Controle do Estresse (IPCS), mais de 30% dos brasileiros entrevistados apontaram sofrer com níveis de estresse extremo. A situação preocupa, já que as consequências do estresse podem provocar danos graves à saúde. Isso acontece porque o organismo de …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy

4 dicas de aliviar a dor do esporão!

No final de um dia cheio, normalmente nosso corpo sente o cansaço de diversas formas, como dor de cabeça, peso nas pernas e dores nos pés. Responsável por nos sustentar, os pés suportam a sobrecarga de peso, acabam ficando doloridos e precisam de cuidados especiais. Longos períodos em pé, sapato desconfortável e excesso de peso podem causar diversos problemas, como …

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Aromaterapia, Floralterapia

5 Dicas para tratar a psoríase

Você tem ou conhece alguém que tenha psoríase? Então, fique de olho nessa matéria! A psoríase é uma doença da pele relativamente comum; apresenta sintomas que desaparecem e reaparecem periodicamente.   Além da genética, outros fatores estão envolvidos no aparecimento e evolução da doença. Fatores psicológicos, estresse, exposição ao frio, uso de certos medicamentos e ingestão alcoólica pioram o quadro. Caracteriza-se por …

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Aromaterapia, Nature Therapy

3 lugares na sua casa para usar Aromatizador de ambiente

Nós todos conhecemos pessoas daquelas que têm um difusor em cada cômodo da casa, não é mesmo?!  Nenhum julgamento aqui! 🙂 Alguns de nós aqui da Nature Therapy se enquadram nessa categoria. Hehehehe…. Mas para você que está começando com óleos essenciais, pode ser difícil saber como e por onde começar. Não se preocupe!  Vamos te dar algumas dicas interessantes! …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy, Saúde

Como buscar a paz interior?

Com a correria dos dias, as pessoas andam cada dia mais estressadas, ansiosas, depressivas, tristes, sem conexão com elas mesas…sem paz interior. Várias técnicas podem te ajudar a ter um equilíbrio emocional e trazer paz interior. Uma delas é a meditação. Você conhece ou já ouviu falar? A meditação é usada há séculos, mas somente agora está sendo amplamente divulgada …

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Nature Therapy, Saúde

Dicas para decifrar o rótulo de cosméticos

Você é daquelas pessoas que quer entender o que está no rótulo de um cosmético, mas não entende nada? Então, leia essa matéria! Bom, para começar, é preciso saber que o órgão que regulamenta os cosméticos no Brasil é a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) e as leis são feitas por ela. Existe um legislação própria para rotulagem de …

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Bem estar, Nature Therapy, Saúde

4 Dicas Para Cuidar da Pele no Verão

É comum no verão conseguirmos aproveitar mais o dia. Os dias são mais longos, o horário de verão, as férias. Nessa época praticamos mais atividades ao ar livre, ficamos mais tempo expostos ao sol nas piscinas e praias. No verão, a radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, subindo as temperaturas e com isso, aumentando o risco de …

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Aromaterapia, Bem estar, Floralterapia, Nature Therapy

Dicas de como controlar a Ansiedade

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 9,3% da população brasileira apresentará o quadro de ansiedade, no ano de 2018. Considerada o mal do século por muitos especialistas, essa patologia afeta uma porcentagem maior de mulheres com 5,1% enquanto no público masculino, esse número chega a 3,6%. Conheça o Kit Tranquilidade desenvolvido por nós, que pode te proporcionar relaxamento para …

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